Natação zona norte preço

Data de Publicação: 2021-05-12 18:32:35

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Nas aulas de natação, os alunos aprenderão doravante o início a conhecer nadar na água e evitar o afogamento, à técnicas de natação e exercícios respiratórios que vão tornar o dia a dia mais fácil. Por ser um esporte que não limita a idade ou habilidade, a natação pode ser praticada por todos os gêneros, bebês, crianças, idosos, adultos e pessoas com necessidades especiais. As aulas devem ser ministradas por um bom professor que saiba ensinar de acordo com a idade e as habilidades de cada aluno.

É uma prática que traz vários ganhos à saúde. Por exemplo: melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o trato respiratório e o sistema imunológico, contrair dores nas articulações, atender a perder peso, fortalecer músculos, expandir a flexibilidade, contrair o estresse, liberar endorfina, contrair o risco de diabetes, atender a ganhar autoconfiança e socialização. Estes podem ser conquistados com as aulas de natação da ACQUA VILLE.

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